Entspannung im Kindergarten

Die Kindertagesstätte ist manchmal ein Ort, an dem für „alles“ Platz ist, nur nicht für Entspannung. Ein Projekt, ein Angebot reiht sich an das Andere. Leider werden dabei oft die Bedürfnisse der Kinder übersehen.
Ein Kind hat bei allen Bildungsangeboten das Recht auf Ruhe, das Recht auf Rückzugsmöglichkeiten, das Recht auf Entspannung; denn ein Zuviel macht Stress und wirkt sich negativ auf die Konzentrationsfähigkeit aus. Auffälligkeiten in der Sprache, in der Bewegung und im sozial-emotionalen Verhalten können sich bemerkbar machen. Hier ist die einzelne Erzieherin, aber auch das Team insgesamt, gefragt.

 

Hier muss bewusst eine Veränderung des Tagesablaufes herbeigeführt werden. Doch nur gemeinsam kann wieder Ruhe in die Einrichtung gebracht werden, damit nach einer Verschnaufpause wieder erfolgreich gespielt (gelernt) werden kann. In diesem Seminar setzt sich das gesamte Team mit der Bedeutung der Entspannungsarbeit auseinander. Die Erzieherinnen erfahren etwas über die Auswirkungen der Reizüberflutung und erspüren an sich selbst die wohltuende Wirkung einer Körpermassage. Durch kleine Körperspielgeschichten, Legespiele, Fantasiereisen, Malen nach Musik und viele Dingen mehr erleben alle die wohltuende Wirkung dieser Entspannungsmethoden.

 

Die Teilnehmer bekommen  Entspannungsimpulse für ihre tägliche Arbeit und Informationen über den Aufbau von Entspannungseinheiten.

 

Inhalte

  • Stressfaktoren - Warum braucht ein Kind Entspannung?
  • Stille in den Alltag bringen
  • Die Bedeutung der Entspannung für die Sinnesentwicklung
  • Die positiven Verstärker zur Unterstützung der Konzentrationsfähigkeit
  • Die Rolle der Erzieherin und die Rolle der Eltern
  • Stillespiele, Legeübungen, Atemspiele, Körpergeschichten
  • Entspannung durch Klangschalen
  • Entspannung durch Fantasiereisen
  • Entspannung durch Bewegung (Kinder-Yoga)
  • Aufbau einer Entspannungsstunde und  Raumgestaltung
  • Die Bedeutung der Farben und Düfte

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